Глутамін

Myprotein випускає спортивну добавку глютаміна для підтримки спортсменів і активного образ життя ,або в період тренувань як у формі порошків так і у формі капсул.

Амінокислоти є будівельними блоками білка м'язів які необхідні в людському тілі. У тілі людини є 21 амінокислота, вони у свою чергу, діляться на незамінні і заміні.Глютамін- це умовно-незамінна амінокислота, що сприяє ефективному зростанню м'язів і підтримує імунну систему.Добавка Глютаміну ідеально підходить для тих, хто шукає альтернативне ,додаткове джерело глютаміна.

Не існує універсальної рекомендації про те, скільки глютаміну слід приймати. Спортсмени –любителі зазвичай приймають 5 грамів в день. Спортсмени що займаються спортом професійно, як відомо, споживають до 15 грамів в день для того, щоб підтримати свій режим.