Жирні кислоти MCT

Тригліцериди із середнім ланцюгом (ТСЛ) походять зі специфічного класу жирних кислот, які розглядаютьсявашим організмом так само, як і вуглеводи.

Більшість жирів розщеплюються у кишечнику і перетворюютья таким чином, щоб їх можна було транспортувати в крові. Але ТСЛ поглинаються у незмінному стані і доставляються в печінку, де вони використовуються безпосередньо для виробництва енергії. Це означає, що ТСЛ може забезпечити збільшення споживання калорій, виробництва енергії та збільшення маси.

ТСЛ містять близько 8 калорій на грам, в два рази більше ніж вуглеводи, що робить їх відмінним джерелом енергії. Завдяки тому, що ця енергія легко використовується організмом, він потенційно може дати властивості збереження м'язів шляхом спалювання ТСЛ перед білком або вуглеводами.

Нарешті, лише незначний відсоток ТСЛ, зберігається у вигляді жиру. Отже, якщо ви хочете скинути зайву вагу ТСЛ є ідеальним доповненням, щоб надати вам енергію, яка на відміну від вуглеводів не осідає у вигляді жиру.